Neue Ressourcen von Nutrition.gov für stressfreie Feiertage Neue Ressourcen von Nutrition.gov für stressfreie Feiertage

Neue Ressourcen von Nutrition.gov für stressfreie Feiertage


Urlaubszeit: Ein Stressfreier Ernährungsplan für die Feiertage

Die Feiertage sind eine festliche Zeit des Jahres, mit funkelnden Lichtern, frisch gebackenen Leckereien und bedeutungsvollen Treffen mit unseren Lieben. Doch die Planung von Menüs, die den diätetischen Einschränkungen der Gäste entsprechen, innerhalb des Ferienbudgets bleiben und sichere Lebensmittelpraktiken gewährleisten, kann überwältigend sein. Deshalb hat Nutrition.gov eine Healthy Holidays-Webseite mit Ressourcen gestartet, damit Sie eine stressfreie Feiertagssaison genießen können. Auf dieser neuen Webseite finden Sie Informationen zu:

• Der Pflege Ihrer Gesundheitsziele während der Feierlichkeiten durch gesunde Austauschmöglichkeiten in Ihren Rezepten.

• Der Mahlzeitplanung, um innerhalb Ihres Budgets zu bleiben mit preiswerten Feiertagsmenüs für Hanukkah, Weihnachten und Kwanzaa; und

• Aufrechterhaltung sicherer Lebensmittelpraktiken mit Ressourcen speziell für Urlaubsessen und Buffets.

Zusätzliche Feiertagsressourcen sind verfügbar. Nachdem Sie Ihr Menü für die Feiertagsfeier erstellt haben, planen Sie Eisbrecher, um die Gäste zu ermutigen, sich mit interessanten Feiertagsnährstofftrivia zu vermischen. Finden Sie Fakten zur Feiertagsnährung und historische Feiertagsrezepte in der Historical Dietary Guidance Digital Collection der National Agricultural Library, die es Ihnen ermöglicht, die Geschichte der Ernährungsbildung und diätetischen Ratschläge kennenzulernen.

Schenken Sie anderen das Geschenk eines stressfreien Urlaubs, indem Sie diese Ressourcen teilen. Folgen Sie uns auf Twitter für weitere Rezepte und Ernährungstipps auf Nutrition.gov X!



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